Dan Inosanto face BJJ
Celebrul Dan Inosanto, un nume legat nu doar de Bruce Lee ci de insasi expansiunea artleor martiale din ultimele decenii, se antreneaza in jiu jitsu Brazilian cu John Machado. Si se misca foarte bine pentru varsta lui.
Archive for februarie, 2010
Despre testoasa cu Robson Moura
Robson Moura, multiplu campion mondial de BJJ, arata cateva tehnici utile din testoasa. Atentie in special la carligul pe care il foloseste, cu piciorul.
7 tehnici in doua minute
Marcelino Freitas, multiplu campion mondial de BJJ, centura neagra la Nova Uniao, demonstreaza 7 tehnici de jiu jitsu. Pentru avansati.
Braulio Estima HL
Pentru că Braulio tot s-a aflat în centrul comunității grapplerilor, datorită incidentului din Dallas, continuăm seria Estima cu un highlight:
Braulio clarifică incidentul cu împușcături
Braulio Estima s-a grăbit să sune pentru a clarifica incidentul cu împușcături din preajma seminarului său din Dallas, Texas. Îngrijorat că familia sa din Brazilia s-ar putea speria de exagerările apărute pe internet, Braulio a afirmat că altercația nu ar fi avut loc, și a fost vorba doar de un schimb mai aprins de replici. [...]
Circuite de antrenament
Dacă nu ești sportiv profesionist, uneori îți lipsește timpul necesar pentru a te duce și la sala de forță și a face antrenamente separate de forță și viteză pentru a le suplini pe cele de tehnică. Cu atât mai mult cu cât un antrenament de arte marțiale durează maxim o oră și jumătate, cu tot [...]
