Leka Vieira Sweep
Alessandra “Leka” Vieira a început să practice Jiu Jitsu Brazilian în 1992, dintr-o curiozitate dublată de dorința de a slăbi câteva kilograme. În mai puțin de 6 luni însă, a obținut centura albastră, o performanță extraordinară, iar în 1999 a obținut centura neagră, fiind și prima femeie care a câștigat Mundialul, în 2002. Pionier al jiu jitsu-ului brazilian în rândul femeilor, în prezent Leka deține o academie în Torrance, California.
În filmulețul de mai jos demonstrează o inversare din gardă deschisă.
About the Author (Author Profile)
Subscribe
If you enjoyed this article, subscribe to receive more just like it.
chiar misto inversarea,tre sa o incercam odata si la sala!
da, dar mi se pare oarecum complicata. nu ca ar fi cine stie ce smecherie, dar am impresia ca cel de deasupra o sa controleze piciorul si va fi greu de rupt priza. deci fara super timing..pa