Exista flotari si flotari
După cum bine știți, flotările sunt departe de a fi simple. Și sunt departe de a fi doar flotări, așa cum eram obișnuiți în orele de sport. Ele pot varia foarte mult, și constituie un exercițiu deosebit de util pentru orice sportiv, mai ales în lipsa unei aparaturi adecvate pentru a lucra anumite grupe de mușchi.
Martin Rooney demonstreaza aici mai multe tipuri de flotari, invatate in calatoriile sale prin alte tari, deosebit de eficiente pentru practicantii sporturilor de contact.
Category: Conditie fizica
About the Author (Author Profile)
Subscribe
If you enjoyed this article, subscribe to receive more just like it.
