Fabricio Werdum si Rafael Alejarra
Un antrenament de conditionare foarte solicitant.
Un antrenament de conditionare foarte solicitant.
Sub indrumarea lui Edson Ramalho.
După cum bine știți, flotările sunt departe de a fi simple. Și sunt departe de a fi doar flotări, așa cum eram obișnuiți în orele de sport. Ele pot varia foarte mult, și constituie un exercițiu deosebit de util pentru orice sportiv, mai ales în lipsa unei aparaturi adecvate pentru a lucra anumite grupe de [...]
Dupa infrangerea in fata lui Anderson Silva, Demian Maia a revenit in sala lui Rafael Alejarra unde da tot ce poate pentru a face impresie buna in urmatorul sau meci din UFC, impotriva lui Alan Belcher.
O incalzire de exceptie cu Martin Rooney si echipa lui.
Leticia Ribeiro este una dintre
Un echipament atât de simplu, încât nici nu se găsește în sălile noastre. Asistăm oare la o “demecanizare” a tehnicilor specifice de antrenament?