Antrenament exploziv cu kettlebells
Training for warriors.
Category: Conditie fizica
Cobrinha nu se opreste
Afla in Coreea, Rubens Cobrinha nu lasa sa treaca nicio zi fara antrenament. Vedeti mai jos cu ce se ocupa in timpul “liber”.
Exista flotari si flotari
După cum bine știți, flotările sunt departe de a fi simple. Și sunt departe de a fi doar flotări, așa cum eram obișnuiți în orele de sport. Ele pot varia foarte mult, și constituie un exercițiu deosebit de util pentru orice sportiv, mai ales în lipsa unei aparaturi adecvate pentru a lucra anumite grupe de [...]
Demian Maia trage tare pentru urmatorul meci
Dupa infrangerea in fata lui Anderson Silva, Demian Maia a revenit in sala lui Rafael Alejarra unde da tot ce poate pentru a face impresie buna in urmatorul sau meci din UFC, impotriva lui Alan Belcher.
