Scissor takedown
O proiectare deosebit de eficace din sambo. Poate fi adaptata si la mma, si continuata cu o tehnica pe picior.
Category: Media
Şi apărarea la brabo
Mai jos puteţi vedea şi o apărare la brabo. S-ar putea să nu funcţioneze la fel de bine dacă cel de deasupra face sprawl în momentul în care vă întoarceţi pe burtă, însă aceeaşi apărare funcţionează ideal din demi-gardă şi poate fi folosită fără probleme. Poziţia mâinilor din clip este esenţială, şi cel puţin la [...]
Rener Gracie vs 21
În timp ce se afla în Jacskonville, Rener Gracie a avut parte de o sesiune de sparring mai puțin obișnuită, cu 33 de membri ai poliției și ai trupelor SWAT. Sparringul a fost filmat până la adversarul cu numărul 21, după care se pare că au murit bateriile. Sau a luat Rener bătaie..Cu toate că [...]
Fabricio Werdum: omoplata, straight armlock, sau armbar?
Una dintre frumusețile jiu-jitsu-ului brazilian este posibilitatea de a naviga, fluid,printre tehnici, în timp real. Posibilitatea de a trece e la o tehnică la alta, de la un atac la altul sau de la o apărare la alta în funcție de reacția adversarului. Posibilitățile sunt practic nelimitate pentru un bun cunoscător al sportului, după cum [...]
Dan Inosanto face BJJ
Celebrul Dan Inosanto, un nume legat nu doar de Bruce Lee ci de insasi expansiunea artleor martiale din ultimele decenii, se antreneaza in jiu jitsu Brazilian cu John Machado. Si se misca foarte bine pentru varsta lui.
