RSSCategory: Media

S-mount cu Robson Moura

27 februarie 2010 | By | Reply More
S-mount cu Robson Moura

Una dintre cele mai bune pozitii in care puteti ajunge.

Read More

Despre testoasa cu Robson Moura

27 februarie 2010 | By | Reply More
Despre testoasa cu Robson Moura

Robson Moura, multiplu campion mondial de BJJ, arata cateva tehnici utile din testoasa. Atentie in special la carligul pe care il foloseste, cu piciorul.

Read More

7 tehnici in doua minute

26 februarie 2010 | By | Reply More
7 tehnici in doua minute

Marcelino Freitas, multiplu campion mondial de BJJ, centura neagra la Nova Uniao, demonstreaza 7 tehnici de jiu jitsu. Pentru avansati.

Read More

Braulio Estima HL

25 februarie 2010 | By | Reply More
Braulio Estima HL

Pentru că Braulio tot s-a aflat în centrul comunității grapplerilor, datorită incidentului din Dallas, continuăm seria Estima cu un highlight:

Read More

Jiu Jitsu-lifestyle

24 februarie 2010 | By | Reply More
Jiu Jitsu-lifestyle

Sportivii de la VCU, Richmond, vorbesc despre jiu jitsu și viața lor.

Read More

The Machados

23 februarie 2010 | By | 2 Replies More
The Machados

Un clip celebru cu un mini-antrenament.

Read More

Un gat puternic

23 februarie 2010 | By | Reply More
Un gat puternic

Mușchii gâtului sunt deseori neglijați la antrenamente, însă, mai ales pentru cei care practică un sport de contact sau o artă marțială, ajutorul pe care îl oferă este de neprețuit. Luptătorii în special, datorită accentului pus pe folosirea podului și pe toate proiectările care pot accidenta acea zonă, antrenează foarte mult zona gâtului, motiv pentru [...]

Read More

Jean Jacques Machado: depășire de gardă

22 februarie 2010 | By | 1 Reply More
Jean Jacques Machado: depășire de gardă

Simplu și eficient.

Read More

Grappling cu băț: Dog Brothers

21 februarie 2010 | By | Reply More
Grappling cu băț: Dog Brothers

Tehnicile de grappling nu funcționează doar cu mâinile goale. Ele pot fi adaptate la o sumedenie de situații, și, chiar mai important, pot fi incorporate într-o multitudine de sisteme de luptă. Un exemplu sunt artele marțiale filipineze, mai precis varianta dezvoltată de Dog Brothers, care au apelat la Machado Jiu Jitsu pentru a dezvolta un [...]

Read More

Cand nu vezi ce ti se pregateste..

19 februarie 2010 | By | 3 Replies More
Cand nu vezi ce ti se pregateste..

Read More