Tag: conditionare

Variatii de tractiuni la bara

Variatii de tractiuni la bara

Cu Martin Rooney, la Butcher’s shop, in Danemarca.

25 octombrie 2010 | 0 Comments More
Conditionare cu kettlebell

Conditionare cu kettlebell

10 septembrie 2010 | 0 Comments More
Antrenament cu franghii pentru brate si trunchi

Antrenament cu franghii pentru brate si trunchi

Cu Leo Frincu.

9 septembrie 2010 | 0 Comments More
Conditionare: Bruno Malfacine

Conditionare: Bruno Malfacine

Sub indrumarea lui Edson Ramalho.

23 iulie 2010 | 0 Comments More
Fa-ti incalzirea cu Martin Rooney

Fa-ti incalzirea cu Martin Rooney

O incalzire de exceptie cu Martin Rooney si echipa lui.

22 iunie 2010 | 0 Comments More
Coach Diogo & Kudo wrestling team

Coach Diogo & Kudo wrestling team

4 iunie 2010 | 0 Comments More
Conditioning cu Cobrinha!

Conditioning cu Cobrinha!

Rubens “Cobrinha”, unul dintre cei mai titraţi luptători de BJJ din istorie, îşi prezintă programul de condiţionare folosit pentru ADCC 2009:

27 mai 2010 | 0 Comments More
Conditionare draconica pentru BJJ!

Conditionare draconica pentru BJJ!

Vezi un circuit folosit de o centură maro în BJJ, în pregătirea pentru un campionat:

24 mai 2010 | 0 Comments More
Conditionare, in direct din Coreea

Conditionare, in direct din Coreea

22 mai 2010 | 0 Comments More
Conditionare pentru BJJ: kettlebells

Conditionare pentru BJJ: kettlebells

Via Personal Trainer

29 aprilie 2010 | 0 Comments More